こないだ代々木公園にきたらしいっすね レイカーズのSGコービー・ブライアントが、右ひざの状態についてコメント。7月中旬に手術を受けて、それから8〜12週間アウトといわれてましたが、回復は順調で、そろそろ走れるそうです。いまは筋トレ中なんだって。や…

ひと月ぶりに泳いだなぁ。やっぱちょっとペースが落ちてました。 今日の水泳距離：1.0キロメートル（合計53.4キロメートル） 小さな島が見えてきた→海驢島 阿字ヶ浦まであと247キロメートル http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35%2F12%2F31.58&lon=139%2F44%2F2…